碰見好喝的乳制品，小伙伴們都會忍不住都喝上一些，來解解嘴饞。賓格瑞香蕉牛奶飲品雖好哈，但也要掌握了合適的度，賓格瑞香蕉牛奶，流淌著香蕉的清香和牛奶的清甜。

香蕉牛奶好喝，但是也不能亂喝，否則不但不能發(fā)揮應(yīng)有的功效，還會給人體帶來不良影響。下面具體來了解下香蕉牛奶的飲用禁忌吧。

一、不宜空腹飲用

1、牛奶不宜空腹飲用。因為空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。奶中的營養(yǎng)物質(zhì)尚來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。

2、香蕉忌空腹食用。香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

二、不宜過量飲用

香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。

中國大地吹起來香蕉牛奶奶風(fēng)，市場反應(yīng)也是非常強烈，喝香蕉牛奶，就選賓格瑞香蕉牛奶禮盒。由瑞城集團榮譽出品。

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